Stangarmens krafttilførsel for enhånds
Denne artikkelen skal handle om hvordan du på letteste måte kan spenne opp enhånds stangen med maksimal kraft i hvert kast. Dette gjelder for alle forskjellige kasteteknikker. Jeg liker å kaste med de samme armbevegelser i forhold til oppspenning av stangen, uansett hvilken teknikk jeg bruker. Jeg kombinerer ofte flere teknikker for å beherske vanskelige […]
Stangarmens krafttilførsel for enhånds Read More »